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POG Esse blog foi criado com o objetivo de fazer vcs cats' serem mais antenadas , desde minimos detalhes a grandes confusões ! PKOSAOAKSAOSK Welcome to the Palace Of Girls o fantastico mundo das garotas aonde você pode se sentir a vontade da forma que quiser .

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

- Beleza ecônomica

Beleza econômica

10 dicas para não gastar dinheiro com produtos!

Em tempos de crise, vale a pena apostar numas receitinhas caseiras! Tem exfoliante para o rosto, máscara facial, tratamento para os cabelos... e ainda damos cinco dicas incríveis de como não desperdiçar os produtos que você já tem!

Receitas caseiras (simples!) de produtos de beleza

1) Para fazer um exfoliante caseiro: misture uma colher de açúcar cristal com umas gotinhas de azeite de oliva, para dar consistência, e use a mistura para exfoliar a pele, esfregando gentilmente o queixo, laterais do nariz e testa. Enxagüe em seguida, usando um sabonete facial, caso sua pele seja oleosa.

2) Outra dica com azeite de oliva é da modelo Miranda Kerr, uma das "angels" da marca Victoria's Secret: coloque umas gotas de azeite na palma da mão e aplique nas pontas ressecadas dos cabelos antes de dormir. Lave pela manhã do dia seguinte. É uma ótima maneira de recuperar fios desidratados.

3) Para cabelos super macios, pegue duas bananas maduras, amasse com um garfo e passe no cabelo, da metade dos fios até as pontas. Coloque uma touca, espere dez minutos e lave o cabelo.

4) Não tem banana? Essa dica pode parecer estranha, mas funciona! Se seu cabelo está ressecado, use uma colher de maionese como creme de tratamento, antes de lavar os fios! É que os ingredientes básicos da maionese são óleo e ovo, que deixam o cabelo macio e protegem do ressecamento. Só não vale esquecer de lavar com shampoo depois, hein?!

5) Uma máscara facial bem fácil: leite de magnésia. Passe o leite no rosto, espere secar e depois enxagüe. A pele fica gentilmente macia e refrescada!

Quebrou, endureceu? Não jogue fora!



1) Para conservar o esmalte no vidro por mais tempo, sem que ele seque, guarde-o na geladeira! Mas se ele já endureceu, pode colocar umas gotas de óleo de banana e chacoalhar o vidrinho. Amolece na hora!

2) Quando uma sombra ou pó compacto espatifarem, não se desespere. Junte os "caquinhos" de pó de volta na embalagem, pingue umas gotinhas de álcool e use uma colher para apertar o pó e compactá-lo novamente. Deixe a embalagem aberta até que todo o álcool evapore e o pó fique sequinho.

3) Se o rímel nem passou da validade (3 meses após aberto) e já ressecou, vale pingar umas gotinhas de óleo de rícino dentro do tubinho: além de não ser tóxico, é um óleo já usado em cosmética inclusive para estimular o crescimento dos pêlos das sobrancelhas.

4) Seu batom está derretendo? Coloque-o por um minuto no congelador antes de aplicar.

5) Se o seu corretivo acabou, mas você ainda tem base, use aquela porção do produto que fica mais durinha, perto da tampa, no lugar do corretivo.

- Pode comer

Guloseimas? Pode comer!

Saiba qual é o jeito certo de comer besteiras!

Dá para ter uma alimentação saudável e, ainda assim, comer chocolate, pipoca, pizza... O segredo está em saber quando e quanto comer. Não pode abusar!

Nossa pirâmide não tem nada a ver com a pirâmide nutricional dos médicos e especialistas. A ideia, aqui, foi dividir as guloseimas em três grupos, de acordo com a quantidade de calorias e nutrientes que têm e com quantas vezes você pode comê-los. Você só pode comer um alimento de cada grupo por vez para manter o peso e não se descuidar de uma alimentação saudável. Por exemplo: você até pode comer um bombom Sonho de Valsa por dia desde que, nas outras refeições, fique longe dele e de qualquer outro alimento calórico desta pirâmide.



GRUPO 1: coma até duas vezes por mês
Aqui estão as guloseimas mais calóricas, praticamente vazias de nutrientes, vitaminas e sais minerais e ricas em gordura. O perigo é que são alimentos de digestão superrápida. Quer dizer que a sensação de saciedade dura pouco e, em poucas horas, você estará assaltando a geladeira de novo.

1 fatia de bolo floresta negra: 257,8 kcal

4 pastéis de queijo pequenos: 680 kcal

1 saco de pipoca de microondas com manteiga: 380 kcal

1 prato pequeno de batata frita: 684, 6 kcal

GRUPO 2: coma até 1 vez por semana
Também são muito gordurosas e calóricas. Mas, se você pegar leve durante a semana, estas comidinhas não vão prejudicar tanto a sua dieta. O legal é que elas contêm alguns nutrientes, como ferro e cálcio, e ainda te deixam saciada por mais tempo.

4 unidades de nuggets: 212 kcal

1 hot-dog: 330, 63 kcal

1 fatia de bolo de cenoura com cobertura: 136,08 kcal

4 esfihas pequenas de carne: 198 kcal

2 bolas de sorvete de chocolate: 272,4 kcal

1 cheeseburger: 501,62 kcal

2 pedaços de pizza de mussarela: 555, 6 kcal

GRUPO 3: Coma até 1 vez por dia
Elas não são tão calóricas e têm várias ciosas que você precisa - proteínas, carboidratos, ferro e cálcio. A dica é que você reserve de 150 a 200 calorias da sua dieta diária para consumir uma destas delícias.

1 Toddynho:185 kcal

1 Danoninho: 53 kcal

1 pacotinho de Sucrilhos com leite integral: 188,94

1 bombom Sonho de Valsa:113 kcal

2 picolés de frutas: 126 kcal

4 bolachas de leite sem recheio: 133,59 kcal

1 lata de coca-cola: 85 kcal

1 brigadeiro pequeno: 60,32 kcal

4 pães de queijo: 150 kcal

2 bisnaguinhas com requeijão : 208, 97 kcal

1 misto quente com pão de forma: 230,66 kcal

- Calças jeans

Calças jeans

Elas são, sem dúvida, a peça mais versátil do nosso guarda-roupa!

Skinny, pantalona, reta, rasgada...não importa o modelo, as calças jeans são sempre super práticas. Bastam poucos – e poderosos – acessórios para transformá-las de um look desencanado para um daqueles de arrasar na balada!

Até mesmo as celebridades – que sempre têm que estar preparadas para os cliques dos papparazzi - são fãs do jeans.

Ultimamente, a tendência são os boyfriends' jeans, ou seja, literalmente, o jeans do namorado. Esse modelo ganhou esse nome por ser bem larguinho e confortável – como se você tivesse mesmo pegado emprestado o jeans do seu namorado!


Katie Holmes foi uma das primeiras a ser flagrada com esse modelo, e daí pra frente a moda desse jeans larguinho pegou de vez! Sarah Jessica Parker, Jennifer Aniston, Avril Lavigne, Victoria Beckham (que surpreendeu ao aparecer usando o modelo e sem salto) e Heidi Klum também já foram vistas com os seus.



Mas não é porque o jeans soltinho e confortável está na moda que a skinny perdeu seu lugar. Seja em black jeans, clarinho ou bem azul, ela continua a compor looks super bacanas, geralmente combinando com partes de cima mais larguinhas, como fazem Hilary Duff, Mary-Kate Olsen, Nicole Ritchie, Vanessa Hudgens e Lindsay Lohan.

Nas passarelas, as calças jeans também têm seu lugar reservado! Na última São Paulo Fashion Week, por exemplo, elas tiveram destaque em vários desfiles.


Fotos: Agência Fotosite

A 2nd Floor e a Ellus trouxeram modelos bem larguinhos e mais escuros, ótimos pra balada. A Cavalera fez um macacão jeans bem legal, com um tom médio: nem muito claro, nem muito escuro.


Fotos: Agência Fotosite

Na passarela da Carlota Joakina e da Colcci, o jeans de cintura alta continuou com tudo, principalmente os mais escuros. A Triton, por sua vez, deixou o jeans folgado mais arrumado com o casaco justinho.

- Dicas para ñ ficar sosinha .

Nunca namorou e não sabe o que está fazendo de errado? Sem pânico! Vamos ajudá-la a perceber o que falta para você ter alguém nos próximos dias dos namorados

Se você está feliz e bem resolvida com sua solteirice, calma: nossa proposta, aqui, não é garantir que a vida de quem tem namorado é muito mais legal e convencê-la a arrumar um garoto para chamar de seu. Afinal, se você está de bem com a vida, não há problema a ser solucionado, certo? O chato é quando a gente quer namorar de qualquer jeito, e o tempo passa, os rolinhos vêm e vão e... nada. Se isso está acontecendo, é bom se preparar para o seguinte fato: existe, sim, a chance de você estar diminuindo suas chances amorosas sem querer.

1. Seu problema é vergonha?
Repare se você é extrovertida com as amigas, mas trava ao lado de um garoto. “Isso dificulta muito a aproximação”, diz Augusto Nobre, 18 anos.

Tente: agir naturalmente com eles. Claro, a gente sabe que isso exige treino e pode levar tempo. Por isso mesmo, o segredo é tentar, aos poucos. Fugir não vai adiantar nada.

2. Seu problema é falta de personalidade?
Calma, não queremos ofender você. Mas não adianta: eles adoram se apaixonar por meninas dinâmicas. “Todo mundo quer uma garota interessante, que tenha vida própria”, conta Danilo Dias, 18 anos.

Tente: procurar atividades que sejam a sua cara. Ler, fazer cursos, dedicar-se a um esporte, traçar metas como “vou ficar fluente em inglês”. Você vai se divertir, aprender coisas novas e ainda se tornar mais interessante.

3. Seu problema é síndrome de perseguição?
Sabe quando você cisma que não é interessante, não é atraente e que ninguém vai gostar de você? Hum, as chances de ninguém gostar de você são grandes. “É aquela velha história: não adianta correr atrás das borboletas. Cuide do seu jardim para que elas venham até você”, resume Júlia Rodrigues.

Tente: cuidar do seu jardim. Para quem não captou a mensagem: trabalhar sua auto-estima, fazer as coisas que te deixam feliz e estar de bem com a vida.

4. Seu problema é paranóia?
Garotos costumam ler quando está escrito na sua testa “Estou louca para namorar”. E se sentem mal com isso porque desconfiam que você só está empolgada porque quer alguém e não porque ele é especial. “Menina louca para namorar fica com qualquer um”, diz Augusto.

Tente: baixar sua ansiedade e entender que dá para curtir a vida, sim, sem um relacionamento. Para se envolver, faça questão de que seja com alguém legal.

5. Seu problema é galinhagem?
Pode chiar, acusar a gente de machista, mas não adianta: de maneira geral, meninos até ficam, mas têm pânico de engatar uma relação com uma menina que consideram, digamos, extrovertida demais. “A fama da garota atrapalha. Preferimos quem é seletiva”, diz R., 22 anos.

Tente: não ficar com garotos da mesma turma. E não custa esconder das más-línguas a sua alegre vida afetiva.

6. Seu problema é exigência demais?
Claro, você tem o direito de ter critérios ao escolher seu namorado. Mas enxergar só o lado ruim de todo menino que encontra não ajuda. Luana Carvalho, 14 anos, tem uma amiga assim. “Ela diz que só namora se o cara for loiro, tiver olhos azuis etc. Está sozinha, claro!”

Tente: lembrar que buscar namorado não é escolher tomate na feira. Procure ver as pessoas como elas são, em vez de sair já com todos os requisitos anotados!

7. Seu problema é exigência de menos?
Vamos ser francas: tem garoto que é legal, bonito, mas não dá para namorar. “Não adianta achar que vai mudar um garoto da noite para o dia”, diz Laís Lima, da Galera. “Ninguém passa de pegador a namorado fiel assim.”

Tente: se você sabe que daquele mato não sai coelho, para que insistir? Se é um namoro que você quer, procure alguém que esteja na mesma sintonia.

8. Seu problema é a vulgaridade?
Usar roupas curtas, beber muito e fazer piadinhas sexuais é o melhor jeito para chamar a atenção, certo? Errado. Eles costumam interpretar tanta alegria como vulgaridade. “Eu e meu namorado já conversamos sobre como essas atitudes espantam os meninos que querem namorar”, diz Danielle dos Santos, 15 anos.

Tente: entender que não é preciso ser uma deusa sexy para causar boa impressão. E é melhor exibir só a barriga, ou só as pernas, do que tudo ao mesmo tempo!


Antes de conversar...
Por mais bacana que você seja, alguns detalhes bobos afastam os garotos. Mesmo! Então, seja sincera (ou pergunte para sua melhor amiga!) se algum dos itens abaixo faz parte da sua realidade:

- Mau hálito: É normal ficar com cheiro ruim se estiver sem comer há horas ou com a garganta inflamada. Mas, se for sempre forte, procure um médico.

- Pêlos no buço: Deixam sua boca muito menos apetitosa para o beijo, acredite. Cera, se for o caso!

- Muito pêlo nos braços: Ou nas axilas. Já deu para perceber que eles odeiam pêlos.

- Roupa: Dê uma olhada no seu armário e veja se está escondendo seus pontos fortes. Ou ressaltando demais os fracos.

- Ele tem uma namorada e agora ?

É sempre assim: você conhece um cara lindo, simpático e megafofo. Fica hipnotizada pelo rapaz por vários minutos até perceber que ele tem uma aliança no dedo. É, ele tem namorada. E agora, o que fazer?

Primeira coisa
Nao se culpe por ter se encantado por um menino comprometido, isso pode acontecer com qualquer garota. Agora, antes de decidir se vai desistir ou tentár conquistá-lo, pense se gosta dele de verdade. Se a resposta for sim, a dica é sacar como anda o namoro dele. Caso perceba que o garoto não está mais tão apaixonado pela namorada, você pode ter chances. Ele ama a garota e os dois estão superbem? Então desencane!


Tá acabando!
Se você acha que a relação dele está mal, invista! Conversar não tira pedaço e se aproximar dele é uma boa idéia. A melhor tática é ficar mais amiga para fazê-lo pensar cada vez mais em você. Quando achar que é o momento certo, diga o que sente. Mas lembre-se: espere até que ele termine o namoro para começar uma nova história!

O casal da turma
A situação fica ainda mais complicada se você conhece a namorada dele e são da mesma turma. Se a galera descobrir que você gosta do namorado da fulana, pode encarar como traição. Por isso, conte o que sente só para as pessoas em quem confia. Caso role de você ficar com ele e até namorar, espere a história da ex virar passado para contar a novidade.

Questão de moral
Dependendo da garota, atrapalhar o namoro de outra pessoa pode virar drama moral: é certo xavecar um menino comprometido? Nessa hora, lembre novamente que a gente não escolhe por quem se apaixona. Se você lidar com a situação jogando limpo e sendo sincera, não há como errar.

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2009

- Comunidade /orkut

Hello girls .

A partir do mês que vem março ocorrerá
umas mudanças no blog , não vou apagar nada nele .
Só vou dexar ele mais organizado .

O blog será postado apenas uma vez na semana ,
que provavelmente será domingo ,
e durante a semana eu estarei pesquisando
sobre as coisas que vou por no blog ,
que vai ter 15 seções , que em breve terá mais .
Só que quero que vcs entendam que sou sosinha
e as vezes me complica um pouco ,
Por isso só coloquei 15 seções .

E entre essas seções , vai ter seções que vcs vão poder participar
de vez em quando , se quiserem claro .
E para isso eu fiz a comunidade , para ficar melhor para selecionar
algumas coiisinhas e esclarecer , não da para fazer isso no blog
tirando que ele iria ficar super desorganizado
e isso seria super chato , mais claro que a comunidade também
será bem organizada .

A comunidade só tera garotas por isso a aprovação de cada pessoa
terá que passar por mim , espero que entendam
caso tenham duvidas , perguntem na comunidade , ou se quiserem aqui .
Estarei esclarecendo tudo direitinho na comunidade .

link da comunidade >> http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=81873557

Obrigada pela a atenção .
Kisses minhas flores .

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

- Me desculpem

Miinhas amigas estou aqui para pedir-lhes as
minhas mais sinceras DESCULPAS , por não ter postado
e deixado vcs de lado , mais eu não faria isso sem um motivo !

Simplismente o meu pc estava com um probleminha ,
ele estava desligando sosinho , e tinha vezes que não ligava .
E então ele foi para a assistencia tecnica , ficou la durante uns 12 dias .
E eu não fuui na lan house , pq não vou sosinha por ser perigoso
e ninguém vai comigo , e eu modero este blog sosinha , por isso
até fiz uma comunidade , mas esse assunto vem depois e achu
q vcs vão adorar pq preparei muitas cooisas para vcs ,
espero q gostem .

Bom gente aproveitando essa postagem , pra dizer uma cooisinha ,
vcs lembram daquelas enquetes que eu disse que ia fazer .
Não vai dar pra fazer com as meninas da quinta serie , pq
meu intervalo é apenas com as 8ºas , maas eu estarei fazendo
outros tipos de enquetes .

Obg pela atenção de vcs .
e novamente me deesculpem .